| Název: | Příkrmy z jednoho rodinného nákupu: 5 receptů pro rodinu i miminko |
| Autor: | Kolektiv Máma ví |
| Vydavatel: | Máma ví |
| Rok vydání: | 2026 |
| Počet stran: | 47 + 6 k vytištění |
| Jazyk: | český |
| Formát: | Miniprůvodce (PDF, 13,2 MB) + Nákupní seznam a 5 receptů k vytištění (PDF, 98 kB) |
Nemusíte pro miminko pokaždé vařit zvlášť 🍽️
Chystáte kuře s bramborami, těstoviny nebo zeleninovou polévku? Při vaření pro dospělé můžete připravit také porci pro miminko. Miniprůvodce vám na pěti receptech ukáže, co připravit společně a kdy dětskou část odebrat, než jídlo dokončíte pro ostatní.
✔️ Využijete suroviny z rodinného oběda také pro příkrm.
✔️ U každého receptu najdete konkrétní postup pro rodinu i dětskou variantu.
✔️ Dozvíte se, kdy porci oddělit před solením nebo přidáním dalších surovin.
✔️ Stejný princip pak můžete využít i u dalších jídel, která doma běžně vaříte.
Od prvních ochutnávek po oběd pro batole 🥣
Recepty využijete pro miminko, které s příkrmy teprve začíná i pro 18měsíční batole. Na začátku vyberete jednu surovinu nebo jednoduchou kombinaci, později můžete nabídnout upravenou porci společného jídla. Ať začínáte mezi 4. a 6. měsícem podle připravenosti dítěte nebo vaříte pro starší dítě, suroviny i podobu porce přizpůsobíte tomu, co už jí a zvládá.
✔️ Varianty pro první ochutnávky, rozšiřování jídelníčku i společné obědy s batoletem.
✔️ Úpravy na hladké pyré, rozmačkané jídlo nebo měkké kousky do ruky.
✔️ Konkrétní pokyny, kdy dětskou část odebrat a jak upravit její tvar a měkkost.
✔️ Koření, bylinky a alergeny s ohledem na dosavadní jídelníček dítěte.
Jeden nákup, pět rodinných jídel 🛒
Se společným nákupním seznamem pořídíte suroviny na všech pět receptů. Množství počítá se dvěma dospělými a přípravou dětské části. Můžete uvařit všechna jídla postupně nebo si vybrat jen ta, na která máte chuť.
✔️ Pečené kuře s bramborami a mrkví
✔️ Dušené hovězí na mrkvi s rýží
✔️ Fusilli s omáčkou z mletého krůtího masa, cukety a rajčat
✔️ Polévka z červené čočky se zeleninou a kokosovým mlékem
✔️ Zapečené brambory s brokolicí, vejcem a mozzarellou
Když miminko sní jen dvě lžičky 🥄
Připravíte příkrm a miminko sní jen malou část? V průvodci najdete postup, jak oddělit zásobu na později ještě před podáváním a nabídnout nejdřív menší porci. Zjistíte také, co můžete uchovat a co už pro další dětské jídlo neschovávat.
✔️ Jak oddělit čistou zásobu od porce, ze které dítě jí.
✔️ Jak jídlo zchladit a jak dlouho ho uchovat v lednici.
✔️ Jak zamrazit menší množství a rozmrazit jen potřebnou část.
✔️ Na co myslet při ohřívání a proč má rýže kratší dobu uchování.
Recepty a nákupní seznam k vytištění 🖨️
Při vaření nemusíte listovat celým průvodcem. Součástí jsou samostatné tisknutelné taháky: každý recept na jednu A4 a společný nákupní seznam. Vybraný recept si můžete položit na kuchyňskou linku a seznam vzít na nákup.
✔️ Pět receptů se surovinami a stručným postupem.
✔️ Dětské varianty na lžičku i do ruky přímo u receptu.
✔️ Připomenutí pravidel uchování jídla.
✔️ Nákupní seznam s políčky k odškrtávání a místem pro vlastní položky.
Připravte rodinný oběd i příkrm při jednom vaření 💛
Získáte 47stránkový miniprůvodce + nákupní seznam a pět receptů k vytištění. Vše ve dvou PDF souborech za 190 Kč.
Miniprůvodce navazuje na e-knihu Zavádíme příkrmy s respektem, která vás provede samotným zaváděním potravin. Tady najdete její praktické využití při přípravě rodinných jídel.
Původní cena byla: 290,00 Kč.190,00 KčAktuální cena je: 190,00 Kč.
